ゆりのき台地域活動協議会

主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。 ★持ち物★　リコーダー

仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！ ★９時１５分開室、２５分抽選★

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

日々子育てをがんばっているお母さん・お父さん、ヨガで身体と心をほぐしてリフレッシュしませんか？ お子さんと一緒に、楽しく、無理なく行います♪ 対象：赤ちゃんから未就園児のお子さんがおられるお母さん・お父さん(親子6組程度) 講師：LIFE health＆yoga azu 持ち物：ヨガマット(なければバスタオル)、水分、タオル、お子さんが好きなおもちゃ ※ヨガマットレンタル希望の方は１００円でレンタル可。申込時にお伝えください。 申込：お子さんの月齢、年齢を明記し５月７日(火)までにゆりのき交流室へ。 ※５月１日(水)より受付開始、先着順です。

三田の歴史をのぞいてみませんか？ 三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。 昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！ 歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

前回大好評だったゆりのき食堂、５月も開催します！ ご家族で、お友達同士で、ぜひ食べに来てくださいね☆ ♦メニュー：豚汁(おにぎり等持参可)  

職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！ お気軽にご参加下さい！

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。 持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。 ★持ち物★リコーダー

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。 笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！ ★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

アコギ好き集まれー！アコースティックギターで情報交換しながらソロギターを練習しましょう。 持ち物★アコースティックギター、お気に入りの楽譜

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！ お気軽にご参加下さい！

編み物カフェの時間に、ペーパーテープのかごを作ります。 一緒に作ってみませんか。 【講師】江村重子さん 【参加費】1,500円(材料費) 【持ち物】あれば文鎮、定規 【定員】5名 【申込】５月１日より受付。先着順。  

編み物好きが集まって楽しんでいます。家で眠っている毛糸をよみがえらせてください。 ★持ち物★　ご自身が使用したい針、編み棒、毛糸

オオキンケイギクや黄菖蒲などの外来種は、旺盛な繁殖力で平谷川にもあっという間に広がってしまいました。 いろいろな動植物が暮らせるように、種が飛ぶ前に除草して強すぎる植物を減らす作戦を実行します。 一緒に作業してくれる人を募集します。 持ち物：業務用手袋、移植ごて(スコップ)、飲み物や帽子、長袖長ズボン(お勧め) 申込：５月１８日(土)までに、希望のされる活動と氏名・連絡先電話番号を記載し、できるだけメールで申し込んでください。

様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。 いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

デイサービスゆりのきで開催します。 送迎が必要な方は、事前にご相談ください。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！ お気軽にご参加下さい！