ゆりのき台地域活動協議会

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！ お気軽にご参加下さい！

ちょっとした準備や打ち合わせなど自由にお使いください！ 運営協力金としておひとり様１００円でご利用いただけます。 ただし、独占使用はできません。 また、周囲に迷惑のかかる行為や政治・宗教・勧誘活動はお断りいたします。

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。 最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。 笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！ ★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

 

 

★要申込：ゆりのき交流室まで★ カプラ部(仮称)つくります！ 一人で集中して遊んだり、友だち同士や、大人、高齢者も一緒に遊べます。 カプラで何が作れるかを一緒に考えたり、大作やオリジナル作品が作れるようになりたいなぁと思います。 子どもも大人も夢中になれる時間を一緒に楽しみませんか？ ☆１回目：８月８日(日)１４時～１５時３０分(１～２か月に１回活動予定) ☆対象：カプラに興味があり、継続して参加したい小学生以上の皆さん(ただし２年生以下は保護者同伴) 【カプラとは…？】フランス生まれのワンサイズの木の板(積み木)です。 高く積んだり、建物、乗り物、動物、小さいもの、大きなもの、など自由な発想でいろいろ作れます。 崩すときのカプラの音は、木琴に近い音がするんですよ。

 

 

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。 最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。