はじめての方もお気軽にご参加ください。
【対象】赤ちゃんから未就園のお子さんがおられる保護者6組程度
【参加費】200円
【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、水分補給できるもの、タオル、お子さんが好きなおもちゃ
※ヨガマットレンタル希望の方は100円でレンタル可。申込時にお伝えください。
【申込】3月1日(土)から受付開始。お子さんの月齢、年齢を明記し、3月8日(土)までにゆりのき交流室へメールまたは電話にて。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう! ★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
持ち物:飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防!
お気軽にご参加下さい!
編み物好きが集まって楽しんでいます。家で眠っている毛糸をよみがえらせてください。
★持ち物★ ご自身が使用したい針、編み棒、毛糸
乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです!
気軽に遊びに来てくださいね。