持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
「シニアのためのピアノグループレッスン入門講座」修了者対象の講座です。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです！
気軽に遊びに来てくださいね。
