ゆりのき台地域活動協議会

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

「シニアのためのピアノグループレッスン入門講座」修了者対象の講座です。

世界のダンス曲など生演奏を楽しみながら、リラックスしてください。

演奏：グラッセ(演奏楽器：ヴァイオリン、チェロ、ギター、バウロン、ピアノ)

【プログラム】

・エジンバラの花

・フェアリーダンス

・グリーンスリーブス

・ハーベストホーム

・アメイジンググレース

・花祭り

・花は咲く

※送迎を希望される方は、ゆりのき交流室までご相談ください。

※当日参加できますが、できるだけ前日までに申し込んでください。

※お子様の同伴も大丈夫です。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

「シニアのためのピアノグループレッスン入門講座」修了者対象の講座です。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

持ち物　飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！