アンサンブルとおしゃべりを楽しんでいます。

興味のある方は参加してみてください。

青春時代の歌、幼い頃を思い出しながら歌う唱歌など。

懐かしのメロディをみんなで唄っています！

♪世界のダンス曲を楽しんで、身体と心をほぐしましょう。

・世界各国のダンス音楽の生演奏

・ゆったりとした曲に合わせてストレッチや腰痛・肩こりに効くツボ押しなどで体ほぐし

・マラカスなどでリズムをとったり、皆で歌ってストレス解消！

いつまでも　元気でピンピンしている明るい老人を目指しましょう！

２丁目の青江さんから、おすすめの体操をアドバイスいただけます。

終了後コーヒータイムで交流します。

持ち物：水分補給用飲料、タオル

ボードゲームって何だ？と思っている皆さん、人生ゲームやオセロなどはご存知ですか？

パソコンゲーム登場の前は、親子でもよく遊んでいたのではないでしょうか？

ルールは簡単！子供から大人まで、みんなで遊べるボードゲームで楽しい時間を過ごしましょう！

＊申込みは不要です。気軽に体験して下さい。

参加費：100円

場所：ゆりのき交流室