気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう! ★持ち物★飲み物、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
2.テーマ「ごみステーション管理について」~知りたいこと、わからないこと、話してみよう。~
ごみのことを住民全員が考えることは、必要で大切です。どうしていきたいかをみんなで話しませんか。
自治会にもお声掛けをしてご参加いただきたいと思います。
申し込み:氏名を明記して、メール・電話・FAXにてゆりのき交流室へ。
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防!
お気軽にご参加下さい!
ちょっとした準備や打ち合わせなど自由にお使いください!
運営協力金としておひとり様100円でご利用いただけます。
ただし、独占使用はできません。
また、周囲に迷惑のかかる行為や政治・宗教・勧誘活動はお断りいたします。
シニア世代のみなさん、ご一緒に楽しくピアノを弾いてみませんか? 定員になりましたので申し込みは締切ました。
下校見守りボランティアの定例会です。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。