ゆりのき台地域活動協議会

【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

持ち物　飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

持ち物　飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

持ち物　飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド

デイサービスゆりのきで開催します。

送迎が必要な方は、事前にご相談ください。