初心者同士、ゆっくり和気あいあい楽しみましょう。お気軽にご参加ください。
いつまでも 元気でピンピンしている明るい老人を目指しましょう！
２丁目の青江さんから、おすすめの体操をアドバイスいただけます。
終了後コーヒータイムで交流します。
持ち物：水分補給用飲料、タオル
幼児からシニアまで、月に2回集まって、唱歌や流行の歌を楽しく歌っています。
仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！
新しい方も増えています。
気軽にご参加ください♪
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
アンサンブルとおしゃべりを楽しんでいます。
興味のある方は参加してみてください。
