ゆりのき台地域活動協議会

体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？

６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。
ハーブティーでお茶タイムもあります。

持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。

最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

「緑の美しい環境」タウンミーティング

参加希望の方は9月末までにゆりのき交流室へお申し込みください。(当日参加も可能です)

今のゆりのきの環境は、みなさんが望んだ「美しい町」でしょうか？

町が本当はこうだったらと思うことはありませんか？

みなさんが日頃気になっていることを持ち寄って話をしましょう！

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

かいて楽しく、もらって嬉しい絵手紙を始めてみませんか？

初心者の方、絵は苦手で・・・と思っている方も、一度体験してみて下さい。

持ち物：

経験者の方・・・用具一式、かいてみたいもの。

初心者の方・・・かいてみたい花や果実、野菜の中から１～２個。用具はお貸しします。

＊ハガキは絵手紙用を持参。にじみにくいもので良ければお分けします。

小学生の自由な居場所です。

ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。