ゆりのき台地域活動協議会

「安全・安心なまちづくり～顔の見える関係づくり～」を目的に、「環境」「防犯」「防災」「子ども」「福祉」をテーマに、各理事が中心となって地域のみなさんの声を聴きながら目標を作っていきます。
あなたの思っていること、考えやアイデアなどをぜひ聴かせてください。参加希望の方は、前日までにゆりのき交流室へご連絡ください。

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。

いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。

最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル