「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
デイサービスゆりのきで開催します。
送迎が必要な方は、事前にご相談ください。
持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
日々子育てをがんばっているお母さん・お父さん、ヨガで身体と心をほぐしてリフレッシュしませんか？
お子さんと一緒に、楽しく、無理なく行います♪
対象：赤ちゃんから未就園児のお子さんがおられるお母さん・お父さん(親子6組程度)
講師：LIFE health＆yoga azu
持ち物：ヨガマット(なければバスタオル)、水分、タオル、お子さんが好きなおもちゃ
※ヨガマットレンタル希望の方は１００円でレンタル可。申込時にお伝えください。
申込：お子さんの月齢、年齢を明記し５月７日(火)までにゆりのき交流室へ。
※５月１日(水)より受付開始、先着順です。
前回大好評だったゆりのき食堂、５月も開催します！
ご家族で、お友達同士で、ぜひ食べに来てくださいね☆
♦メニュー：豚汁(おにぎり等持参可)
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