ゆりのき台地域活動協議会

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で一緒に笑って元気になりましょう！

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

みんなで教え合いながら折り紙を楽しんでいます。

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

三田の歴史をのぞいてみませんか？

三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。

昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！

歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！

【メニュー】　豚の生姜焼きセット

★マイ箸ご持参の方にミニチョコ進呈。

※お茶等はご持参ください。

※大人数でのご利用は事前にご連絡ください。

※スタッフ募集中！ご興味のある方は、ゆりのき交流室までご連絡ください。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド