主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★リコーダー
様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。
いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！
★９時１５分開室、２５分抽選★
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★ リコーダー
みんなで教え合いながら折り紙を楽しんでいます。
