持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★ リコーダー
三田の歴史をのぞいてみませんか？
三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。
昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！
歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！
みんなで教え合いながら折り紙を楽しんでいます。
仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！
