ゆりのき台地域活動協議会

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

２０２４年５月からスタートしました！

毎月開催予定ですので、はじめての方もお気軽にご参加ください。

【対象】赤ちゃんから未就園のお子さんがおられる保護者６組程度

【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、水分補給できるもの、タオル、お子さんが好きなおもちゃ

※ヨガマットレンタル希望の方は１００円でレンタル可。申込時にお伝えください。

【申込】９月１日から受付開始。お子さんの月齢、年齢を明記し、９月７日(金)までにゆりのき交流室へメールまたは電話にて。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド