体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？
６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。 ハーブティーでお茶タイムもあります。
持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
月2回、ゴスペルを中心とした歌の練習をしています。
いつまでも 元気でピンピンしている明るい老人を目指しましょう！
２丁目の青江さんから、おすすめの体操をアドバイスいただけます。
終了後コーヒータイムで交流します。
持ち物：水分補給用飲料、タオル
