持ち物 飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
ちょっとした準備や打ち合わせなど自由にお使いください！
運営協力金としておひとり様１００円でご利用いただけます。
ただし、独占使用はできません。
また、周囲に迷惑のかかる行為や政治・宗教・勧誘活動はお断りいたします。
【持ち物】飲み物、タオル、室内履き、（お持ちであれば）おもりバンド
デイサービスゆりのきで開催します。
送迎が必要な方は、事前にご相談ください。
