職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。

主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。

★持ち物★リコーダー

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

※各回20分前からテニスコート前で受付。

①テニス教室(小学生高学年～中学３年生対象)９：００～１１：００

②ふれあい親子テニス(未就学児～小学生対象)１１：００～１２：３０

【実施場所】三田祥雲館高等学校(クレーコート)※祥雲館高校の里山駐車場をご利用ください。

【申込方法】９月１３日(金)までに、下記の内容を明記の上ゆりのき交流室へ。

※できるだけメールでお申し込みください。

１.希望する教室(テニス教室、ふれあい親子テニス)

２.お子様の名前(親子テニスの場合は保護者名も)

３.お子様の学年(未就学児は年齢)

４.お子様のテニス経験があれば年数

５.お子様のソフトテニス経験があれば年数

６.緊急連絡先(携帯電話番号)

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

デイサービスゆりのきで開催します。

送迎が必要な方は、事前にご相談ください。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

ご家族で、お友達同士で、ぜひ食べに来てくださいね。

お茶等ご持参ください。

【メニュー】カレーライス

※なくなり次第終了です。

※お手伝い募集中です。興味のある方はゆりのき交流室までご連絡ください。

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。

いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！