持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです！
気軽に遊びに来てくださいね。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★リコーダー
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！ ★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
【場所】駒ヶ谷体育館入口付近、平谷川緑地を散策します。
【講師】「かわせみの会」のみなさん
【持ち物】手袋、帽子、水分補給用の飲み物、各自必要な物。双眼鏡は貸し出しします。
【申込】１月１５日(水)までに、氏名・電話番号・あればメールアドレスを記載し、ゆりのき交流室へお申込みください。
※メールアドレスや電話番号は、雨天時対応等緊急なご連絡の際に使います。
