持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！
★９時１５分開室、２５分抽選★
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で一緒に笑って元気になりましょう！
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
アコギ好き集まれー！アコースティックギターで情報交換しながらソロギターを練習しましょう。
持ち物★アコースティックギター、お気に入りの楽譜
デイサービスゆりのきで開催します。
送迎が必要な方は、事前にご相談ください。
職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
