「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
編み物好きが集まって楽しんでいます。家で眠っている毛糸をよみがえらせてください。
★持ち物★ ご自身が使用したい針、編み棒、毛糸
乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです！
気軽に遊びに来てくださいね。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★ リコーダー
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！ ★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
メニュー：豚汁
参加費：100円／一食（どなたも）
おにぎり、お弁当等、持ち込み自由です
アコギ好き集まれー！アコースティックギターで情報交換しながらソロギターを練習しましょう。
持ち物★アコースティックギター、お気に入りの楽譜
