ゆりのき台地域活動協議会

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

テーマ：「もぎりアートで秋の便り～新聞のカラー印刷の部分を使って～」
初回に限り絵手紙用具はお貸しします。
見学や絵手紙だけでも大歓迎、気楽にご参加ください。
参加費：１００円(教材費実費の時あり)

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。

最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

「安全・安心なまちづくり～顔の見える関係づくり～」を目的に、「環境」「防犯」「防災」「子ども」「福祉」をテーマに、各理事が中心となって地域のみなさんの声を聴きながら目標を作っていきます。
あなたの思っていること、考えやアイデアなどをぜひ聴かせてください。参加希望の方は、前日までにゆりのき交流室へご連絡ください。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

三田の歴史をのぞいてみませんか？

三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。

昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！

歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！

８月から延期になったタウンミーティングを開催します。
今回は、道端のゴミや犬猫の糞について困っている方や、ゴミ拾いをしてくださっている人の話を聞いて、ゴミのない街並みにするにはどうしたいかを話し合いたいと思います。
どなたでも参加していただけます。みなさんのご意見をお聞かせください。
参加申し込みは１０月１５日(金)までにゆりのき交流室へ。
お名前とご連絡先をお知らせください。