幼児からシニアまで、月に2回集まって、唱歌や流行の歌を楽しく歌っています。
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。
最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。
月2回、ゴスペルを中心とした歌の練習をしています。
初心者同士、ゆっくり和気あいあい楽しみましょう。お気軽にご参加ください。
体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？
６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。 ハーブティーでお茶タイムもあります。
持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル
