「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
編み物好きが集まって楽しんでいます。家で眠っている毛糸をよみがえらせてください。
★持ち物★ ご自身が使用したい針、編み棒、毛糸
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！ 動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド
デイサービスゆりのきで開催します。
送迎が必要な方は、事前にご相談ください。
仕事場や家庭でマージャンをした経験のある方々が集まって楽しんでいます！
★９時１５分開室、２５分抽選★
