イベントカレンダー
3月
1
土
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で一緒に笑って元気になりましょう！
3月
6
木
主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★ リコーダー
3月
11
火
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
3月
15
土
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
3月
16
日
職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。
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