イベントカレンダー
10月
19
土
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
アコギ好き集まれー！アコースティックギターで情報交換しながらソロギターを練習しましょう。
持ち物★アコースティックギター、お気に入りの楽譜
10月
20
日
職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。
10月
26
土
様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。
いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！
11月
2
土
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で一緒に笑って元気になりましょう！
11月
5
火
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。
持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
11月
7
木
主に女性でおしゃべりやアンサンブルを楽しんでいます。
★持ち物★ リコーダー
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