ゆりのき台地域活動協議会

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

日々子育てをがんばっているお母さん・お父さん、ヨガで身体と心をほぐしてリフレッシュしませんか？

お子さんと一緒に、楽しく、無理なく行います♪

対象：赤ちゃんから未就園児のお子さんがおられるお母さん・お父さん(親子6組程度)

講師：LIFE health＆yoga azu

持ち物：ヨガマット(なければバスタオル)、水分、タオル、お子さんが好きなおもちゃ

※ヨガマットレンタル希望の方は１００円でレンタル可。申込時にお伝えください。

申込：お子さんの月齢、年齢を明記し５月７日(火)までにゆりのき交流室へ。

※５月１日(水)より受付開始、先着順です。

三田の歴史をのぞいてみませんか？

三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。

昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！

歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

前回大好評だったゆりのき食堂、５月も開催します！

ご家族で、お友達同士で、ぜひ食べに来てくださいね☆

♦メニュー：豚汁(おにぎり等持参可)

職場や家庭等でマージャンを楽しんだ経験のある方々が集まって楽しんでいます。

持ち物：飲み物、タオル、室内履き、(お持ちであれば)おもりバンド

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル