ゆりのき台地域活動協議会

三田の歴史をのぞいてみませんか？

三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。

昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！

歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！

正行寺さんにお邪魔して、お寺の歴史、以前の村の様子をお話しいただこうと思います。

これからのゆりのき台を考えるヒントがあるかもしれませんね。

＊場　所：ゆりのき台小学校集合～正行寺本堂

＊持ち物：水分補給をするもの、その他各自必要な物

＊申込み：参加者の氏名、連絡先電話番号、を明記の上６月３０日までにゆりのき交流室へ。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。

最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

テーマ「楽しい暑中見舞い～アイスバーで夏のおたより～」

★用意するもの★

絵手紙用具一式、はさみ、のり、ものさし、ボールペン(太字)

見学や絵手紙体験を希望される方には、初回に限り絵手紙用具はお貸しします。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。

最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。

いつまでも元気モリモリ！明るい老人を目指しましょう！