イベントカレンダー
4月
6
火
かいて楽しく、もらって嬉しい絵手紙を始めてみませんか？
初心者の方、絵は苦手で・・・と思っている方も、一度体験してみて下さい。
持ち物：
経験者の方・・・用具一式、かいてみたいもの。
初心者の方・・・かいてみたい花や果実、野菜の中から１～２個。用具はお貸しします。
＊ハガキは絵手紙用を持参。にじみにくいもので良ければお分けします。
4月
12
月
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
★折り紙★
毎月1回折り紙を楽しむ日があります。
手先を動かすことで、脳の活性化にもなります。
参加された皆さんは、いろいろな作品に挑戦したり、おしゃべりをしながら楽しく折り紙を折っています。
折り紙に興味を持たれている方はもちろん、何か始めてみたい方などなど、気軽にのぞいてみてくださいね！
みんなで楽しく折り紙を折りましょう！
4月
13
火
体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？
６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。
ハーブティーでお茶タイムもあります。
持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル
4月
14
水
乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです！
気軽に遊びに来てくださいね。
4月
15
木
リコーダーは大人になってから・・・という５０代以上の女性達で初心者向けアンサンブルに挑戦中です。
最後は、笑いの絶えないお茶タイムです。
4月
16
金
気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
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