小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防!
お気軽にご参加下さい!
♪世界のダンス曲を楽しんで、身体と心をほぐしましょう。
・世界各国のダンス音楽の生演奏
・ゆったりとした曲に合わせてストレッチや腰痛・肩こりに効くツボ押しなどで体ほぐし
・マラカスなどでリズムをとったり、皆で歌ってストレス解消!