♪世界のダンス曲を楽しんで、身体と心をほぐしましょう。
・世界各国のダンス音楽の生演奏
・ゆったりとした曲に合わせてストレッチや腰痛・肩こりに効くツボ押しなどで体ほぐし
・マラカスなどでリズムをとったり、皆で歌ってストレス解消！
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
いつまでも 元気でピンピンしている明るい老人を目指しましょう！
２丁目の青江さんから、おすすめの体操をアドバイスいただけます。
終了後コーヒータイムで交流します。
持ち物：水分補給用飲料、タオル
ボードゲームって何だ？と思っている皆さん、人生ゲームやオセロなどはご存知ですか？
パソコンゲーム登場の前は、親子でもよく遊んでいたのではないでしょうか？
ルールは簡単！子供から大人まで、みんなで遊べるボードゲームで楽しい時間を過ごしましょう！
＊申込みは不要です。気軽に体験して下さい。
参加費：100円
場所：ゆりのき交流室
