ゆりのき台地域活動協議会

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

ちょっとした準備や打ち合わせなど自由にお使いください！

運営協力金としておひとり様１００円でご利用いただけます。

ただし、独占使用はできません。

また、周囲に迷惑のかかる行為や政治・宗教・勧誘活動はお断りいたします。

★折り紙★

毎月1回折り紙を楽しむ日があります。

手先を動かすことで、脳の活性化にもなります。

参加された皆さんは、いろいろな作品に挑戦したり、おしゃべりをしながら楽しく折り紙を折っています。

折り紙に興味を持たれている方はもちろん、何か始めてみたい方などなど、気軽にのぞいてみてくださいね！

みんなで楽しく折り紙を折りましょう！

体を動かして心も体もリフレッシュしましょう！
動きやすい服装でお越しください。

持ち物：水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

乳幼児と保護者さんの自由に過ごせる場所です。

時間内であればいつ来てもOKです！

気軽に遊びに来てくださいね。

小学生の自由な居場所です。

ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。

小学生の自由な居場所です。

ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

アコギ好き集まれー！アコースティックギターで情報交換しながらソロギターを練習しましょう。

持ち物★アコースティックギター、お気に入りの楽譜