ゆりのき台地域活動協議会

気分に関係なく体操として笑うことによって、心と体の健康を実感できるのが、笑いヨガです。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操で、一緒に笑って元気になりましょう！
★持ち物★飲み物、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル

小学生の自由な居場所です。

ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。

世界のダンス曲やクリスマス曲を楽しみながらリラックスしてください。

演奏：ニウッペンバンド

♪世界各地のダンス音楽などの生演奏をします。

参加費：無料

＊送迎を希望される方はゆりのき交流室までご相談ください。

＊当日参加できますが、できるだけ前日までに申し込んでください。

＊マスクの着用をお願いします。

「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！

お気軽にご参加下さい！

テーマ：「瓦當で年賀状～元旦に届けたい吉語や吉絵をかきましょう～」
初回に限り絵手紙用具はお貸しします。
見学や絵手紙だけでも大歓迎、気楽にご参加ください。
参加費：１００円(教材費実費の時あり)