「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？
６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。 ハーブティーでお茶タイムもあります。
持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
アンサンブルとおしゃべりを楽しんでいます。
興味のある方は参加してみてください。
三田の歴史をのぞいてみませんか？
三田の歴史を振り返りながら日本の歴史や皆さんの体験した昔のお話にも広がりますよ。
昔を振り返りながら、みんなでワイワイよもやま話に花を咲かせましょう！
歴史好きの方も、これから知りたい方も、おしゃべりしたい方もお気軽に！
