イベントカレンダー
10月
22
木
10月 22 @ 10:45 AM – 3:15 PM
10月 22 @ 3:15 PM – 5:00 PM
10月
23
金
10月 23 @ 3:00 PM – 4:15 PM
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
10月
24
土
10月 24 @ 10:00 AM – 12:00 PM
青江さんが、様々な体の不調を整える運動を組み合わせ、みんなで楽しくできる体操を教えてくれます。
いつまでも元気でピンピンしている明るい老人を、目指しましょう！
10月 24 @ 5:00 PM – 11:45 PM
10月
25
日
10月 25 @ 12:00 AM – 1:00 PM
10月
26
月
10月 26 @ 9:15 AM – 10:00 AM
「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
10月 26 @ 10:45 AM – 12:30 PM
10月
27
火
10月 27 @ 8:45 AM – 10:30 AM
10月 27 @ 11:00 AM – 12:30 PM
※今月は時間が変更になっています。
身体を動かした後は、ハーブティーでお茶タイム！
★持ち物★
水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
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