「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防！
お気軽にご参加下さい！
★折り紙★
毎月1回折り紙を楽しむ日があります。
手先を動かすことで、脳の活性化にもなります。
参加された皆さんは、いろいろな作品に挑戦したり、おしゃべりをしながら楽しく折り紙を折っています。
折り紙に興味を持たれている方はもちろん、何か始めてみたい方などなど、気軽にのぞいてみてくださいね！
みんなで楽しく折り紙を折りましょう！
体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？
６丁目の川邉さんが、当日の参加者に合わせた体操をしてくれます。動きやすい服装でお越しください。 ハーブティーでお茶タイムもあります。
持ち物：水分補給するもの、フェイスタオル、ヨガマット、バスタオル
下校見守りボランティアの定例会です。
乳幼児とママさんの自由に過ごせる場所です。
時間内であればいつ来てもOKです！
気軽に遊びに来てくださいね。
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
初心者同士、ゆっくり和気あいあい楽しみましょう。お気軽にご参加ください。
