「いきいき百歳体操」・・・筋力アップで寝たきりと認知症予防!
お気軽にご参加下さい!
体を動かして心も体もリフレッシュしましょう! 動きやすい服装でお越しください。
持ち物:水分補給するもの、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
小学生の自由な居場所です。
ボランティアが付きますが、基本は公園などと同じく子供が自由に遊んだり宿題をする居場所の提供です。
初心者シニア向け スマホ体験講座
1月24日と31日の前編後編の2回完結講座です。
iPhoneでもandroidでもどちらの方もご参加いただけます。
受講料:2回で500円
申込:1月5日より受付開始(1月17日締切)、先着4名
講師:スマートフォン&タブレット教室講師 吉川智一郎